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오늘의 운동

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오늘의 운동 완료 ㅎ
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등록일 08.16
0816 오운완
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등록일 08.16
오운완
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등록일 08.16
#오운완
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등록일 08.15
오운완
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등록일 08.15
오운완
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등록일 08.15
오늘은 어깨,팔
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등록일 08.15
0815 오운완
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등록일 08.15
일요일 공복유산소
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등록일 08.14
#잠을못이긴오운완
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등록일 08.13
오늘도 운동 완료!
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등록일 08.12
오늘은 다리
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등록일 08.12
0812 오운완
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등록일 08.12
오운완
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등록일 08.12
#오운완
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등록일 08.12
오운완임당
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등록일 08.11
오늘도 운동 완료!!
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등록일 08.11
0811 오운완
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등록일 08.11
오운완
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등록일 08.11
#오운완
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등록일 08.10

#오운완

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7 저녁식단
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최근 댓글

등록자 두근득근

부상에 운동에 마음도 편치않으실것같네요~ 그래도 자신감을 가지고 끝까지 화이팅 입니다!
등록자 두근득근

저는 빡시게도 안하는데 하체했을땐 더 먹게되는 심리가 생기더라구요 ㅋㅋ
등록자 두근득근

그래도 점차 나아지고 계시다니 다행입니다!
등록자 허상경

입맛이 살아나는것 같아요 ㅎㅎ
등록자 허상경

회식안한지 너무 오래됐네요 ㅎㅎ 회식은회식대로 즐기고 운동은 꾸준하게😊👍
등록자 허상경

두툼하니 좋네요👍👍👍
등록자 두근득근

김장철이라 고기 김치조합이 제일 맛나보이네요ㅋ
등록자 두근득근

그동안 긴장했던것들이 다소 풀어지셔서, 날도 추워서 더 그런것같네요~ 저도 요새 피곤피곤ㅋ
등록자 두근득근

그러게요 늦잠자셨는데 6시! 이카루스님의 생체시계는 저와다른가봐요ㅠ 야근에 힘드실텐데 화이팅입니다!
등록자 두근득근

근육들이 충분히 쉬었으니 새싹돋아나듯 쑥쑥자라실것같네요 화이팅!