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정복자들 🥇 2018년 빅터 & 씨범 팔 훈련영상 분석
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풀스쿼트 연습!
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1009_요즘 자주 시도중입니다^^
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인클라인벤치프레스
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스쿼트 힘내보아요!
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아무나 올려도 되나요? 티바로우영상입니다
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얼터네이티브 덤벨컬
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08.31
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복근! 보디아치! 브루스리프래그!
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08.20
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파워 레그프레스
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친업 컴파운드
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삼두 로프 트라이셉스 푸쉬 다운+트라이셉스익스텐션
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덤벨숄더프레스 + 밴트오버덤벨레터럴레이즈
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연휴기간 잘 먹고 보충제로 잘 빼자!
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뒤에서 싼타가 눈에서 광선쏘고있는듯ㅋㅋ 운동하는모습 지켜보는것같네요ㅋㅋ
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두근득근
크~~ 김장김치엔 수육!
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두근득근
와우 문괴물님 운동량은. 항상 어마어마하네요!👍👍
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두근득근
저도 센터내에서 겉옷입었다 벗었다ㅋ 춥지않게 조심! 수고많으셨어요!
등록자
두근득근
파워가! 느껴집니다! 화이팅!
등록자
두근득근
연말되면 회식들이! 2023년 남은 한달 잘 마무리해보아요!
등록자
김수환
간만에 따봉^^ 수고하셨습니다!!12월도 화이팅입니다!!
등록자
김수환
12월도 화이팅입니다^^
등록자
김수환
힘이느껴지는 사진이네요^^ 수고하셨습니다!!
등록자
김수환
레터럴로우 안쪽에도 걸이가 있는 버전이군요^^수고하셨습니다!!