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2023.12.07 02:56 기준

부위별 훈련 영상

등 분류

해머 원암 로우

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오랜만에 올려보는 운동영상입니다.

등 운동으로 많이들 하시는 로우.

해머머신이 등 운동에는 정말 최적화된거같다는 생각이드네여. ^^ 

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