출석부

2023-12-02
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
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출석체크하고 근성장 하자!!
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  •  출석시간 : 00:00:00 ~ 23:59:59
  • 출석 기본 득근(포인트) : 500 g
  • 랭킹 보너스 득근 : 1등 + 1,000 g , 2등 + 800 g , 3등 + 700 g
  • 개근 보너스 득근 : 7일 + 500 g , 30일 + 2,000 g , 365일 + 10,000 g
천마일 여행도 한 걸음으로 시작한다. - 노자
텅빈배는 최고의 요리사이다
몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. - 마사 그레이엄
쓰러질지언정 무릎은 꿇지 않는다. - 박지성
당신의 다이어트는 은행 계좌다.좋은 음식 선택은 좋은 투자다. - 베서니 프랭클
아프지 않다고 해서 건강하다는 뜻은 아니다.
쓰레기 같은 음식을 먹는 것은 보상이 아니다. 그것은 처벌이다. - 드루 캐리
등수 출석시간 닉네임 한마디 근육량 개근
8 등 11:31:46 젤리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 천마일 여행도 한 걸음으로 시작한다. - 노자 500 g 61 일째
7 등 07:02:26 두근득근 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 ^^ 500 g 114 일째
6 등 06:39:20 장재우 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 텅빈배는 최고의 요리사이다 1,000 g 21 일째
5 등 05:54:01 내랑하까 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. - 마사 그레이엄 500 g 52 일째
4 등 05:23:56 ICARUS 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 쓰러질지언정 무릎은 꿇지 않는다. - 박지성 500 g 58 일째
3 등 02:12:00 올드스쿨보디빌딩 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 당신의 다이어트는 은행 계좌다.좋은 음식 선택은 좋은 투자다. - 베서니 프랭클 1,200 g 1 일째
2 등 00:32:59 허상경 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 아프지 않다고 해서 건강하다는 뜻은 아니다. 1,300 g 19 일째
1 등 00:01:30 비하랑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 쓰레기 같은 음식을 먹는 것은 보상이 아니다. 그것은 처벌이다. - 드루 캐리 1,500 g 3 일째

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